Ilka Wohler

Die Brennnessel Sie hat es nicht leicht. Als Unkraut beschimpft, fristet sie ihr trauriges, aber ausuferndes Dasein am Wegesrand. Sie ist auch noch Namensgeberin für eine Hautkrankheit, die Nesselsucht (Urticaria). Die sieht nämlich ähnlich aus, wie die schmerzhaften Quaddeln, die der Kontakt mit der Brennnessel verursacht. Es wird Zeit, der Brennnessel etwas mehr verdiente Aufmerksamkeit […]

20. Dezember 2024 Das Jahr geht zu Ende und wir freuen uns auf das Zusammensein mit Familie und Freunden, auf eine große Portion Ruhe und Entspannung und…..natürlich auf viel gutes Essen. Wir essen dann oft größere Portionen, häufiger am Tag, naschen zwischendurch und es kommt auch etwas mehr Fettes auf den Teller. All das erhöht

13. Dezember 2024 Anwendungen Seit Jahrtausenden genießen Menschen die regulierenden Eigenschaften der Salzsole. Mit Salz und Salzsole wird schon lange geheilt. Sowohl die Trinkkur, als auch die äußere Anwendung auf der Haut sind möglich. Inhalierte Sole reinigt Atemwege und wirkt entzündungshemmend. Solebäder wirken bei Hautbeschwerden und Rheuma. Die Muskulatur wird locker. Der Blutdruck pendelt sich

12. Dezember 2024   Qigong (chinesisch 氣功 / 气功, Pinyin qìgōng, W.-G. ch’i-kung, in geläufiger Schreibweise auch Chigong) ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations– und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen. „Qi“ (ähnlich wie „tschi“ ausgesprochen, im Japanischen und Koreanischen „ki“) steht in